Anxiety.pngAnxiety.png

ما نشعر به عندما نشعر بالقلق أو التوتر أو التوتر أو الخوف

الاستجابة الإنسانية الطبيعية عندما نشعر أو نتصور أننا نتعرض للتهديد

يمكن تجربتها من خلال أفكارنا مثل القلق ولعب السيناريو

يمكن أن نختبرها من خلال مشاعرنا مثل الخوف والذعر

ويمكن تجربتها من خلال الأحاسيس الجسدية مثل خفقان القلب، ونوبات الذعر، والدوخة، وضيق التنفس، وأكثر من ذلك

على مدى فترة من الزمن، يمكن أن يؤدي القلق المستمر إلى الشعور بالإرهاق الجسدي والعقلي والعاطفي، فضلاً عن المساهمة في حدوث اضطراب أو مشكلة صحية عقلية أخرى مثل الاكتئاب.

Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

ما هو القلق؟

الغرض من القلق

قلقي من قضايا القلق

خطة لقلقي الخاص

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 15-30 min
Brain.jpgBrain.jpg

التقييم النفسي

التقييمات النفسية هي أدوات موحدة تستخدم لقياس السمات النفسية، بما في ذلك سمات الشخصية، والقدرات المعرفية، والميول السلوكية. وهي مصممة لتوفير رؤى موضوعية وموثوقة وصالحة للعمليات والخصائص العقلية للفرد. فيما يلي الأنواع الرئيسية:

1. تقييمات الشخصية: قياس السمات مثل الانبساط والضمير والاستقرار العاطفي. تشمل الأمثلة MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز)، والسمات الشخصية الخمس الكبرى، واكتشاف الرؤى.

2. اختبارات القدرة المعرفية: تقييم القدرات الفكرية مثل التفكير وحل المشكلات والذاكرة. تشمل الاختبارات الشائعة اختبار الموظفين العجيب ومصفوفات رافين التقدمية.

3. التقييمات السلوكية : تقييم كيفية تعامل الأفراد مع المهام والتفاعل مع الآخرين، وغالبًا ما تستخدم للتنبؤ بالأداء الوظيفي وملاءمته. تشمل الأمثلة تقييمات هوجان وOPQ (استبيان الشخصية المهنية).

تعتبر هذه التقييمات ذات قيمة في التوظيف وبناء الفريق والتطوير الشخصي وتعزيز القدرات القيادية.

تتضمن أدوات تدريب الدماغ ، مثل تلك التي تتضمن مهارات التصور ثلاثي الأبعاد، ما يلي:

  • تمارين التصور: يمارس المتعلمون التصور ثلاثي الأبعاد من خلال تحديد العرض المتساوي القياس الصحيح لكائن ما من طرق العرض الإملائية الأمامية والجانبية والعلوية. وهذا يساعد على تحسين مهارات التفكير المكاني.

بالإضافة إلى ذلك، يعد SQ5R (الاستطلاع، والسؤال، والقراءة، والتلاوة، والمراجعة، والتأمل، والمراجعة) طريقة دراسة يمكن أن تعزز الاستيعاب والاحتفاظ، كما أن دمج موارد الفيديو يمكن أن يساعد بشكل أكبر في عملية التعلم.

Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

مهارات التفكير المكاني المحسنة: تحسين قدرتك على تصور وتفسير الكائنات ثلاثية الأبعاد من وجهات نظر مختلفة.

تحسين الفهم: قم بتطبيق طريقة SQ5R لفهم المعلومات المعقدة والاحتفاظ بها بشكل أفضل.

تقنيات التعلم الفعالة: استخدم أساليب الدراسة المنظمة لتعزيز كفاءة التعلم والاحتفاظ به.

استخدام موارد الوسائط المتعددة: دمج موارد الفيديو لدعم وإثراء عملية التعلم.

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: Yes
الوقت: 2 Hrs
Understand The Think Principle.jpgUnderstand The Think Principle.jpg

يهدف التفكير المبدئي إلى حل المشكلات الصناعية والعلمية والتجارية المعقدة بالإضافة إلى المشكلات التي نواجهها في بيئة أعمالنا. الهدف الذكي هو وضع خطة للنجاح بشكل فعال. من خلال تحديد الأهداف، فإنك تزود مؤسستك بهدف تسعى لتحقيقه. يتم استخدام الهدف الذكي لدعم تحديد الأهداف الإرشادية. كما أنها تعني محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وواقعية وفي الوقت المناسب.

مخطط الدورة هو :

مبدأ التفكير: يتم عرض أسئلة على المتعلمين ليطرحوها على أنفسهم قبل أن يتحدثوا. ويقومون بتقييم ثلاث استجابات وفقًا للمعايير المقدمة. يحتوي هذا النشاط على محتوى صوتي.

المبدأ الذكي: سوف يدرس المتعلمون كيفية استخدام المبدأ "الذكي" للتأكد من أن الهدف بسيط وقابل للقياس وواقعي وفي الوقت المناسب ويحمل الأشخاص المسؤولية.

Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

فهم مبدأ التفكير

فهم مبدأ التفكير

تقييم ثلاث استجابات ومعايير قابلة للقياس وواقعية


المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 15-30 min
Game.jpgGame.jpg

DIP & DAP Game

Play this game to challenge your friends on their DIP/DAP knowledge in early childhood education.

Prove what you know about developmentally appropriate and inappropriate practices for early childhood education.

Goal

Be the first one to reach the Winner of Excellence award. Advance around the board by answering questions based on DIP/DAP practices for Infants/toddlers, Preschoolers, and Primary Grades.

Game play also includes DIP/DAP cards and Chance consequence cards, which automatically move players forward or back. 


المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 15-30 min
Memorize.jpgMemorize.jpg

SQ5R: Instead of trying to memorize content, the SQ5R technique focuses on understanding concepts and new ideas.

The SQ5R study technique allows you to actively study textbooks. This technique can help to practise information actively which in turn leads to advanced memory and mastery of the material.

SQ5R Guide

Survey: Read the Introduction and Conclusion. Skim the material looking for main ideas.

Question: Write down the questions you have about the chapter. What doesn’t make sense to you?

Read: Read the chapter in small chunks. Stop and think about what you’ve read in between each section.

Respond: For each section you’ve read, apply the material to your questions.

Record: Use a note-taking method to record key points.

Recite: Put what you’ve learned into your own words. 

Review: Review the text and your notes one final time.


Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

تركز تقنية التعلم على فهم المفاهيم.

تركز تقنية التعلم على الأفكار الجديدة.

بدوره يؤدي إلى ذاكرة متقدمة وإتقان المادة

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: No
التقييم: No
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 5-15 min
cell membrane.jpgcell membrane.jpg

انقباض غشاء الخلية

في هذا النشاط التعليمي، ستدرس بنية غشاء الخلية وتقوم ببنائه باستخدام الجزيئات الصحيحة.

انقباض الخلايا العضلية

في هذا النشاط المتحرك، يقوم المتعلمون بفحص تقلص الخلايا العضلية واسترخائها والنظر في دور أيونات الكالسيوم.

الوصل العصبي العضلي

في هذا الكائن المتحرك، يدرس المتعلمون الأحداث الكبرى التي تحدث عند الوصل العصبي العضلي.

الخلايا حقيقية النواة: تجميع الخلية

في هذا الكائن التفاعلي، يقرأ المتعلمون تعريفات أجزاء الخلية ويقومون بتجميع خلية حقيقية النواة في تمرين السحب والإسقاط. اختبار المطابقة الذي يتضمن مصطلحات الخلايا وتعريفاتها يكمل النشاط.

غشاء الخلية وتكنولوجيا النانو

في هذا النشاط المتحرك، يقوم المتعلمون بفحص تطبيقات تكنولوجيا النانو التي تعتمد على بنية غشاء الخلية ووظيفته.

الخلية: التناضح النقل السلبي

في هذا الكائن المتحرك، يقوم المتعلمون بفحص جزيئات الماء التي تتحرك عبر غشاء شبه منفذ.

الخلية: انتشار النقل السلبي

في هذا الكائن المتحرك، يرى المتعلمون الجزيئات وهي تتصادم وتتحرك بين حلين مختلفين. كما لاحظوا أيضًا ما يحدث عندما ترتفع درجة حرارة المحاليل أو تنخفض.

دورة الخلية

في هذا الكائن المتحرك، يفحص المتعلمون المراحل المختلفة لحياة الخلية.

عرض المستضد تمايز الخلايا التائية والبائية.

يوضح هذا الكائن التعليمي العملية التي يتم من خلالها تحديد المستضدات ومعالجتها وتقديمها إلى وسطاء الجهاز المناعي الخلوي.

تحديد عضيات الخلايا الحيوانية حقيقية النواة

في هذا الكائن المتحرك، يتعرف المتعلمون على بنية ووظيفة عضيات الخلايا الحيوانية.

خلايا الدم الحمراء

في هذا الكائن المتحرك والتفاعلي، يقوم المتعلمون بفحص دورة حياة خلايا الدم الحمراء ووظيفتها. تمرين قصير يكمل النشاط.

خلايا الدم البيضاء

في هذا الكائن المتحرك والتفاعلي، يقوم المتعلمون بفحص بنية ووظائف الخلايا المحببة والخلايا المحببة. تمرينان يكملان النشاط.

ملخص تطور المستضدات "H" و"A" و"B" في نظام ABO.

في هذا الكائن التعليمي، سيتعرف الطلاب على عملية ربط سكريات معينة بأغشية الخلايا الحمراء وكيف تحدد السكريات نشاط مستضد ABO.

الانجذاب الكيميائي للبلعمة

يوضح هذا الكائن المتحرك الأحداث التي أدت إلى هجرة الخلايا البالعة إلى مناطق تلف الأنسجة و/أو التواجد البكتيري. يرى المتعلمون بلعمة الخلايا البكتيرية، والهضم الأنزيمي اللاحق لها، وإخراج الخلايا.

تفسير نتائج مختبر أمراض الدم

يقوم المتعلمون بفحص CBC ودراسة وظائف خلايا الدم، والمعدل الطبيعي لكل عنصر في CBC، والأسباب المحتملة للزيادة أو النقصان عن المعدل الطبيعي.

تنظيم جسم الإنسان: تجاويف الجسم

في هذا الكائن التفاعلي، يقوم المتعلمون بفحص مواقع تجاويف الجسم الرئيسية والأغشية الواقية لها. يكمل تمرين السحب والإفلات النشاط.

تصنيف المفاصل

في هذا الكائن المتحرك، يقوم المتعلمون بفحص الأنواع المختلفة للمفاصل وحركاتها.

العضلات والأنسجة الضامة

في هذا الكائن الملون والتفاعلي، يقوم المتعلمون بفحص بنية ووظيفة العضلات والأنسجة الضامة. اختبار يكمل النشاط.

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 15-30 min
Means ends analysis.svgMeans ends analysis.svg

تحليل الوسائل والغايات (MEA) هو أسلوب لحل المشكلات وأدوات الإبداع وأساليب المؤسسة لتحديد أفضل استراتيجية لتحقيق الهدف في الوضع الحالي.

(MEA) هي طريقة لحل المشكلات تُستخدم عادةً في الذكاء الاصطناعي (AI) للحد من البحث في برامج الذكاء الاصطناعي.

Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

تحليل المشكلة

تحديد الإخراج

تحديد مكان الخروج

إنشاء خوارزمية

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 15-30 min
face-g73c0dcf14_640 (1).jpgface-g73c0dcf14_640 (1).jpg

يجب على أصحاب العمل منع التحرش الجنسي ويجب عليهم اتخاذ الخطوات اللازمة للتأكد من عدم حدوث التحرش الجنسي في مكان العمل.

يجب عليك التأكد من أن السياسات راسخة في عدم التسامح مطلقًا مع التحرش الجنسي، ويجب عليك أيضًا التأكد من أن مكان عملك آمن. قم بتوفير التعليمات للموظف للحد من مخاطر التحرش الجنسي، وتقديم تدريب جيد لفريقك من أجل التعرف على التحرش الجنسي وتشجيعهم على الإبلاغ عنه. وبالمثل، قم بتقديم شكوى على الرغم من خطوات حل مشكلة التحرش الجنسي

ستتعلم في هذه الدورة كيفية منع التحرش الجنسي ومعالجته، وفي الجزء الثاني ستميز بين حقائق التحرش الجنسي والخيال.

Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

تحديد ومعالجة التحرش الجنسي

تعلم كيفية منع التحرش الجنسي

التمييز بين حقائق التحرش الجنسي والخيال

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: Yes
الوقت: 15-30 min
harassment (1).svgharassment (1).svg

التحرش الجنسي هو سلوك جنسي مزعج يجعل الشخص يشعر بخيبة الأمل أو الخوف أو الانزعاج أو الإحراج. يجب على أصحاب العمل منع التحرش الجنسي ويجب عليهم اتخاذ الخطوات اللازمة للتأكد من عدم حدوث التحرش الجنسي في مكان العمل.

في هذه الدورة سوف تستكشف ما هو التحرش الجنسي!. سوف تتعلم أيضًا الشروط الثلاثة التي تشكل سلوك التحرش، والمستويات الأربعة للتحرش الجنسي.

Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

تعرف على ما هو التحرش الجنسي!

تحديد الظروف التي تشكل سلوك المضايقة

تعرف على مستويات التحرش الجنسي

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 30-45 min
Sexual Harassment.jpgSexual Harassment.jpg
في هذه الدورة التعليمية، ستتعرف على الأنواع الثلاثة للتحرش الجنسي.
في الواقع، التحرش الجنسي هو سلوك جنسي مزعج يجعل الشخص يشعر بخيبة الأمل أو الخوف أو الانزعاج أو الإحراج.
يجب على أصحاب العمل منع التحرش الجنسي ويجب عليهم اتخاذ الخطوات اللازمة للتأكد من عدم حدوث التحرش الجنسي في مكان العمل.
Skills & Outcomes (What you'll learn !!):

التعرف على الأنواع الثلاثة للتحرش الجنسي

تعلم كيفية منع التحرش الجنسي

المستوى: متوسط
اللغة: English
أطر الكفاءات: Yes
التقييم: Yes
خطة التعليم: Yes
مقياس الاداء: Digital
فيديو: Yes
شهادة: No
الوقت: 15-30 min