معلومات المقرر

تعرف على ما هو الاكتئاب وكيفية التعرف عليه وكيفية المساعدة في إدارته. هذه الدورة مناسبة للجميع.

مقدمة

يشعر الجميع بالحزن أو التعاسة في أوقات معينة. قد يكون هذا بسبب حدث في حياتنا مثل الوفاة أو المرض أو تفكك العلاقة. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد يصلون إلى مرحلة يشعرون فيها بأن الحياة لا تستحق العيش، وقد تراودهم أفكار انتحارية.

يشير الاكتئاب إلى مجموعة من الحالات العقلية التي تتميز باستمرار انخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام والاستمتاع بالأشياء والتجارب العادية، ومجموعة من الأعراض العاطفية والمعرفية والجسدية والسلوكية المرتبطة بها. تعتمد الأعراض على شدتها، وغالبًا ما يضعف الأداء اليومي.